滑膜炎引起的原因是非常多的，目前在临床上缓解滑膜炎的方法有很多种，那么我们最常用的第一个就是要绝对的休息，不能剧烈劳累，不能剧烈运动，那么很多滑膜炎疼痛严重，是由于剧烈劳累以后导致的，那么同时也可以配合用口服的止痛药以及活血化淤的药物来缓解疼痛，也可以通过一些物理治疗办法，比如说通过按摩、针灸以及电疗和磁疗的方法来缓解疼痛，那么引起滑膜炎我们最起码要知道是什么原因导致滑膜炎，所以建议还是到医院去检查一下是什么原因引起的滑膜炎，然后针对病因治疗，这样滑膜炎的疼痛缓解的症状就会明显好转。（药物的使用应在医生的指导下进行）