腰疼的患者是不建议跑步的，应该注意休息，等症状缓解，或者查明原因，经过治疗恢复之后再跑步，否则可能会加重症状。

造成腰疼的原因非常多，主要包括腰部的疾病和内脏的疾病。腰部的疾病，例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等，都可以造成腰疼的现象。内脏的疾病也会造成腰疼的现象，例如，泌尿系统结石、肿瘤、肾脏疾病、女性的妇科疾病等，也会造成腰疼。

可见造成腰疼的原因非常多，如果要诊断的话，建议去医院经查体、配合病史或者影像学的检查，例如X片、CT、彩超等检查，明确诊断，然后对症治疗。