腰椎骨质增生一旦发生是不可能自愈的，只会随着年龄的增长，骨质增生会越来越严重。但是对于腰椎骨质增生引起的临床症状，通过积极地进行治疗，还是可以改善的，比如平时注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，避免过度的负重行走，避免久坐、久站，避免过度地弯腰拿重东西。

另外配合针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿等理疗的办法，避免受凉，局部进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，就完全可以的。（药物的使用应在医生指导下进行）