第一个，肌肉拉伤发炎的治疗要多注意休息，肌肉拉伤以后，肌肉间会出现出血、血肿，以及无菌性的炎症。对这个情况我们首先要去休息，避免这些韧带损伤的加重；

第二个，可以应用一些非甾体类的抗炎镇痛的药物，以及活血化瘀的药物，来加速你的肌肉的恢复，同时可以减轻局部的炎症的反应；

第三个，就是可以去应用一些外用的膏药，来缓解局部的疼痛的症状；

第四个，也可以用一些保护性的措施，比如说运用支具，或者是弹性绷带，对局部的肢体进行保护，以及肌肉进行保护，避免肌肉再次发生损伤。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）