颈椎病是我们临床上常见的一类疾病，练瑜伽现在也是一种能够拉伸韧带、舒缓肌肉，让我们的形体更加美的一种运动。颈椎病如果是轻微的不是很严重的，是可以练瑜伽的。因为练瑜伽通过一些拔升、拉伸、牵引，可以促进我们的颈椎病恢复，缓解它的症状。但是很严重的颈椎病，脊髓型颈椎病，对神经的压迫很严重，而且我们的椎间不稳定的，我建议不要练瑜珈。因为动作不慎的话，容易加重甚至导致瘫痪。