韧带拉伤之后多久能够恢复和拉伤的情况是有一定关系的。如果是轻度的损伤，一般休息两三周左右时间就可以有效地恢复。受伤之后要注意休息，可以在受伤的两天之内冷敷，两天之后热敷。同时，配合消炎止痛的药物，活血化瘀的中药，促进恢复。一般两三周左右就可以恢复。严重的拉伤，甚至会造成韧带断裂，可以根据损伤的情况，选择石膏固定治疗或者是手术治疗。如果要恢复的话，大约需要一个月左右的时间。在术后要注意休息，适当的进行功能康复锻炼，有助于防止黏连和关节僵硬等并发症的发生。