肩胛骨黏连最常见的原因，是由于长期肩部劳损引起的肩周炎。对于治疗，建议患者通过理疗方式加功能锻炼恢复。理疗包括局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等。功能锻炼可以选择爬墙的姿势，如双手扶墙，手指带动手臂向上爬，直到疼痛难忍为止。疼痛明显的还可以口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛瘀胶囊、独一味胶囊等。

（请在专业的医师指导下进行用药）