有腰痛的病人，建议患者是睡平板床，平板床就是硬床，千万不要睡软床。因为有腰痛的病人，他的生理的弧度是有改变的，如果长期睡硬床，会慢慢的纠正和改善腰椎正常的生理弧度，那么可以缓解腰部的疼痛。

那如果你现在已经有腰痛了，还是坚持睡软床的话，软床会导致正常的腰椎生理弧度逐渐变直，身体弧度消失，会导致腰部的疼痛逐渐的加重。所以一般只要有腰痛的病人，我们在临床上都是建议患者睡平板床、睡硬床，千万不要睡软床。