大家可能会有一定的了解，知道我们的颈椎是有一个生理性的前驱。有一些患者因为长时间的低头伏案工作，或者是不良的工作学习姿势，会造成颈椎曲度变直或者颈椎反曲，这种情况就容易造成颈椎病的发作或者加重。颈椎病的患者，如果不枕枕头，患者的颈部没有支撑，就容易造成患者颈椎曲度变直。也就是说，患者在睡觉的时候如果不枕枕头，他的颈椎是处在一个始终颈椎曲度变直的状态，对于颈椎病的恢复是不利的。我们建议患者要枕一个合适的枕头，这个枕头要求在高度在一拳高，宽度在十公分左右。然后要把枕头枕在我们的颈椎下面，而不是枕在后脑勺的下面。因为这样，如果枕个后脑勺下面，会造成了颈椎曲度变直加重，或者颈椎反曲的情况。所以结论是颈椎病患者不枕枕头是不可以的，尽量要枕一个合适的枕头。