腰肌劳损的患者，经过休息或者治疗之后，一般两三周左右就可以有效地改善症状，甚至恢复。腰肌劳损主要是由于长期的从事腰部的重体力活动，姿势不良，慢性劳损等原因造成，可以引起腰部疼痛活动受限的症状。这种症状在休息之后减轻，劳动之后加重。对于腰肌劳损的治疗，首先要注意休息，养成正确的使用腰部的习惯。同时，可以应用非甾体类抗炎镇痛的药物，配合热敷、理疗、按摩或者封闭等方法治疗，通过这些方法，对于改善症状促进，恢复能起到积极地作用。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）