引起肩膀疼痛的原因非常多，例如常见的原因有外伤、颈椎病、肩周炎、肩关节退行性病变等，都可以造成肩膀疼痛的现象。所以当出现这种症状的时候，主要是针对引起疼痛的原因对症治疗。

例如，如果是由于肩周炎引起的疼痛，在平时要注意休息，养成良好的姿势，同时要注意防寒、防湿，可以配合应用抗炎镇痛的药物，缓解疼痛，也可以进行热敷、理疗或者痛点封闭、肩关节的功能锻炼等方法治疗，对于改善肩膀疼痛能起到一定的作用，也可以去医院进一步查明肩膀疼痛的原因，然后对症治疗。

（药物的使用应在医生指导下进行）