抽筋原因很多，第一个是缺钙所引起的，和受凉也有一定的关系。那么比如说，天冷了，局部受凉，那么局部的肌肉循环会减少，这样有可能会导致抽筋。那么，通常要建议患者多增加衣物，局部热敷。有的人就是寒性的体质，末梢循环特别不好，有的有糖尿病。糖尿病的人末梢循环照，正常人要差一些，所以说这样人会怕冷。怕冷是属于寒性的体质，这也属于正常的，但是要比正常人多增加一些衣物，避免受凉；局部热敷，适当的按摩，做一些烤电理疗等等，都有助于症状的缓解。