导致脊椎疼痛的原因比较多，例如常见的有颈椎的退行性病变、骨质增生、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱炎等，都可以造成脊椎疼痛的现象。

所以，对于脊椎疼痛的治疗，主要是针对原发疾病对症治疗，在平时要养成良好的工作、学习、劳动姿势，可以多吃一些含钙量丰富的食物，也可以配合抗炎镇痛的药物、营养软骨的药物，配合热敷、理疗等方法改善症状，对于缓解疼痛能起到一定的作用。

当出现脊椎疼痛的时候，最好是到医院的疼痛科或者骨科就诊，完善影像学、血液学等检查，明确疼痛的原因，然后对症治疗。

（请在医生指导下用药）