颈椎病的患者是可以运动的，但是一定要注意运动的方式。通常可以进行打羽毛球，进行放风筝，或者是游泳，再就是做米字操，这些运动就可以有效地加强颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎，缓解病人颈椎病的临床症状。

所以说，颈椎病是可以进行运动的，但是千万不可以剧烈的进行运动，否则也会加重病人颈椎病临床症状的。另外需要尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。