对于这样的病人，首先需要近期一段时间避免剧烈的进行运动，并且千万不可以受凉受潮，以保暖为主，局部进行热敷，通常用盐袋或者是炒麸子进行热敷。也可以局部进行烫洗的，通常可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗。应用桃仁、红花、川芎，当归、伸筋草、透骨草，进行烫洗。并且局部可以外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复的。多数病人通过上面这些积极的治疗办法，五到七天左右慢慢就会恢复。