腰酸背痛这种症状主要是由于姿势不良、肌肉筋膜炎、过度运动造成的损伤、强直性脊柱炎等原因造成，对于这些原因造成的腰背酸痛，在平时要注意休息，养成良好的姿势，疼痛严重也可以应用抗炎镇痛的药物缓解症状，同时配合热敷、理疗、按摩等方法治疗，一般在几天之内就可以有效地改善症状。

其他原因也会造成腰酸背痛的现象，例如流感、尿路感染、女性的妇科疾病等，也可以出现腰酸背痛，这种情况应该去相应的科室就诊检查对症治疗。

（药物的使用应在医生指导下进行）