髌骨骨折病人弯曲训练的主要目的还是为了促进病人正常关节活动度的恢复。由于髌骨骨折以后早期需要严格的注意休息保护、制动，就会使得病人关节活动度非常的差，从而影响病人正常功能。锻炼的方法建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。锻炼的时候可以让家人帮助一下，把关节屈曲到疼痛的程度坚持一会进行锻炼，也可以让病人进行适当的下蹲锻炼，就可以恢复病人正常膝关节活动度的。

（具体用药，需在医师的指导下进行）