颈椎增生的患者，主要还是通过锻炼来加强病人颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎，就可以有效的缓解病人颈椎增生引起的临床症状的。比如可以进行放风筝、打羽毛球或者是游泳锻炼，就可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用。另外，对于颈椎增生的患者，如果病人症状非常严重的，需要口服非甾体消炎镇痛药物和抗骨质增生的药物进行治疗，并且需要注意休息保护，局部进行热敷。外用些活血化瘀的膏药并配合针灸、烤电、牵引、推拿、拔罐等理疗的办法。