胳膊疼的原由很多，第一个就是外伤，外伤或者是直接或者是间接的暴力所造成的，那这种情况我们要做放射线的检查，看看骨质有没有损伤，第二种就是慢性劳累损伤，比如说剧烈运动或者是干重体力活，肌肉或者是韧带的牵拉伤，这种情况可以局部热敷理疗，吃一些活血止痛的药物，注意休息，十天以后症状会逐渐的缓解，再者就是和晚上睡眠姿势有一定的关系，比如说晚上睡觉，喜欢枕胳膊，枕胳膊，就会出现局部的受压，影响血液，导致肌肉酸痛等等，这个是最常见的。通常回想起来，昨天晚上睡眠的姿势就可以，考虑到昨天晚上受压，那这种情况我们要热敷，适当的理疗，按摩、烤电，都有助于症状的缓解，通常也会在一周左右症状会逐渐的消失。（药物的使用应在医生的指导下进行）