脚踝扭伤贴什么膏药效果好？一般我们建议采用活血化淤的膏药或者是非载体类的抗炎镇痛膏药来治疗。但是在使用膏药之前我们应采取RAISE原则来治疗，RAISE原则就是冰敷、抬高患肢、加压包扎和制动来治疗足踝部扭伤的急性期，等急性期过了以后就可以采取膏药治疗，还可以口服一些活血化瘀的药物以及理疗康复等综合治疗效果更好，贴膏药一定要在扭伤48小时以后再去治疗效果更好。（药物的使用应在医生的指导下进行）