髌骨骨折之后，首先要采取正确的治疗方法，例如非手术治疗或者手术治疗。术后要注意加强营养，在饮食方面可以多吃一些富含维生素、含钙量丰富、富含优质蛋白的食物，例如牛奶、蛋类、豆类、鸡肉、鱼肉等食物。同时，多吃一些各种新鲜的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、猕猴桃、橘子等食物，这些食物对骨折的恢复有一定的帮助。同时，要按时去医院拍片复查，做一些功能锻炼，这些方法都有助于促进骨折的恢复。