首先需要肯定的回答一下，椎间盘膨出的患者热敷效果还是非常不错的，热敷的主要目的，是可以促进局部血液循环，有效地改善局部椎间盘膨出引起的腰痛症状，通常可以用盐袋或者是炒麸子进行热敷，效果就非常不错。

另外，对于椎间盘膨出的患者，还需要加强腰背肌力量的训练，比如平时做小燕飞的动作，平时进行游泳锻炼，或者是在床上练习抬屁股的动作，来加强腰背肌力量。再就是平时避免受凉，配合针灸、烤电、拔罐、牵引等理疗的办法。