落枕主要是由于睡眠的姿势不良，或者受寒或者颈部的外伤等原因，造成颈部的肌肉或者颈椎的关节损伤。从而引起颈部疼痛、活动受限等症状的一种疾病。对于落枕的治疗，首先患者要注意休息，养成良好的姿势。如果疼痛严重可以应用抗炎镇痛的药物缓解症状，也可以进行热敷、理疗、按摩等方法治疗。大多数落枕的患者在几天之内，就可以有效的缓解恢复。如果一直疼痛严重无法缓解的话，需要及时去医院进一步就诊检查治疗。