全身酸痛这种症状可能是由于运动过度、受寒、过度劳累、上呼吸道感染、风湿性疾病等原因造成。所以建议患者在饮食方面，要注意清淡，可以吃一些富含维生素的食物，对的食物主要是一些新鲜的蔬菜水果，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如奶类、蛋类、鸡肉、鱼肉等食物。这些食物对于促进病情的恢复，有一定的帮助。同时建议患者不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪、高热量食物。还要注意休息，避免过度劳累。可以用一些抗炎镇痛的药物改善症状，同时，还需要治疗引起酸痛的原发疾病。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）