缺钙可以造成抽筋的现象，因为钙可以稳定神经细胞膜，防止膜电位异常放电，降低神经肌肉的兴奋性，缺钙的时候，会使神经和肌肉的兴奋性增强，从而造成肌肉痉挛、抽筋的现象。

其它的也会造成抽筋的现象，例如运动过度、神经血管受压、高热、癫痫等，也会造成抽筋的现象，所以，当出现抽筋的时候，主要是针对原发疾病对症治疗。

如果是缺钙引起的抽筋，在平时可以进食一些含钙量比较丰富的食物，例如可以吃一些牛奶、豆腐、海带、虾皮、芝麻大豆等。同时还要注意多晒太阳，补充维生素D，通过这些食物，对于缺钙引起的抽筋能起到一定的作用，对于其他原因造成的抽筋，也需要治疗其他原发疾病。