很多原因都会造成腿疼、抽筋的现象，比较常见的原因有运动过度、受凉、缺钙、下肢血管疾病等，这些疾病都会造成腿疼、抽筋的现象。所以当出现腿疼、抽筋的时候，首先要注意休息，然后针对引起腿疼、抽筋的原因对症治疗。

例如，如果是运动过度引起的这种症状，可以应用非甾体类抗炎镇痛的药物，配合热敷、理疗、按摩等方法缓解疼痛，一般经过休息，配合药物治疗，几天就可以有效的恢复。

如果是由于缺钙引起的，要适当地补充钙类，多吃一些含钙量丰富的食物，同时多晒太阳，适当地补充维生素D，有助于促进钙的吸收。对于其他原因起的腿疼、抽筋，也需要治疗其他的原发疾病。

（药物的使用应在医生的指导下进行）