落枕和肩周炎是有区别的，主要在部位的区别。 落枕主要是颈部肌肉痉挛引起的，多是由于睡觉枕头过高或者夜间睡觉受凉引起的。 这种情况治疗可以通过热敷、理疗的方式，以及手法还纳恢复。如果是肩周炎，这种情况疼痛部位多是在肩膀周围，上肢活动受限，疼痛多为持续性，病程较长，这种情况治疗可以通过热敷以后立即进行功能锻炼方式进行恢复，如爬墙、吊单杠等等。