落枕是由于夜间睡眠姿势不正确或者受凉，引起颈部肌肉痉挛造成的疼痛。 落枕以后需要注意保暖，可以选择理疗如局部热敷、烤电、按摩、针灸等治疗，也可以选择药物治疗，口服消炎镇痛药物以及活血化瘀药物（药物的使用应在医生的指导下进行）。经过治疗以后，一般在一周左右即可愈合。愈合以后注意选择合适的枕头，防止再次复发。