引起腿抽筋的原因非常多，例如运动过度、睡眠姿势不良、受寒、疲劳、休息不足或休息过多、缺钙、高热等，都会造成腿抽筋的现象。所以，当出现腿抽筋的时候，主要是针对引起抽筋的原因，对症治疗。例如，要养成良好的睡眠姿势，要注意休息，避免过度劳累，要注意防寒保暖。如果是缺钙引起的抽筋，要补充钙类，多吃一些含钙量丰富的食物或者是应用一些药物治疗。如果是高热引起的抽搐，也要查明引起高热的原因，然后治疗原发疾病。