肩胛骨的疼痛在临床上最常用的是两类膏药：

第一种是非甾体类的抗炎镇痛的膏药，那么这一类膏药可以起到减少炎性因子的释放，增加新陈代谢，从而达到缓解疼痛的作用。

第二类膏药就是活血化瘀的膏药，那这一类膏药可以起到增加局部的血液循环，从而促进肌肉或者是韧带的恢复，起到一种缓解疼痛的作用。

那么，除了这种贴膏药以外，还可以通过一些理疗的办法，比如说应用按摩、针灸、电疗、磁疗等方法，来缓解肩胛骨的疼痛。那么，肩胛骨疼痛，多半是由于局部的肌肉的慢性劳损引起的。所以，在治疗的时候，休息也是非常重要的一种治疗方法。

（请在专业的医师指导下进行用药）