对于脚踝的积水，一般采取保守治疗，比如说休息，制动，理疗和口服非甾体类的抗炎镇痛药物，最主要的就是要制动休息。同时要注意饮食和营养，注意补充维生素，进食富含维生素A、C、D、E的食物。如果脚踝积液比较多而且肿的非常厉害，严重的症状的时候，可以选取抽出关节内的积液，同时往关节内注射玻璃酸钠，有助于滑膜的修复，减少积液的发生。 （请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）