关节炎老化一般指的是骨关节炎，骨关节炎的患者在平时建议减少关节的负重和过度的大幅度活动，肥胖的患者要注意减肥，以免加重软骨损伤。

当症状比较严重的时候，可以用拐杖减轻关节的负担，同时在饮食方面可以多吃一些含钙量丰富的食物，同时，关节炎的患者还要注意保护关节部位，注意防寒防湿，以免加重症状。

当症状比较严重的时候，也可以用一些药物改善症状，例如抗炎镇痛的药物、营养软骨的药物，这类药物对改善症状、延缓病情的发展能起到一定的作用。当症状比较严重，造成关节畸形、活动障碍的时候，也可以做关节置换手术治疗。

（请在医生指导下用药）