要想明确脚后跟骨刺的诊断，只需要拍普通的X线光片就可以。对于脚后跟骨刺，通常可以先选择积极的保守治疗，尽量不要负重行走，以减少对局部的刺激。坚持每天局部进行烫洗，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗。也可以局部外用一些活血化瘀的膏药或局部进行痛点封闭注射。 对于疼痛非常严重，通过保守治疗以后不能改善的症状的，就有必要积极的进行跟骨骨刺切除手术治疗。