对于抽筋的治疗最有效的缓解方法就是按摩发生抽筋的部位，可以按摩抽搐的肌肉，或者是对抽搐的肌肉采取反作用力，舒展拉长抽筋部位的肌肉，使其保持在伸展状态，或者配合热敷等方法治疗，这些方法对于改善抽筋能起到一定的作用。 如果是疾病引起的抽筋，还应该及时的应用镇静药物治疗，并且治疗原发疾病。 抽筋主要是由于缺钙、受凉、疲劳、局部的神经血管受压或者是疾病引起，例如破伤风、癫痫、高热等都会引起抽筋的现象。 所以当出现抽筋的时候，还需要治疗这些原发疾病。