对于脚踝扭伤，首先在急性期的时候，就是受伤48小时以内，应该采取RICE原则，第一步就是冰敷，用冰袋或冰毛巾对脚踝部进行适当的包扎，促进消肿；第二步就制动，用绷带或者是弹性绷带对踝关节进行制动，一般来说制动两到三周；第三部就是抬高患肢，抬高患肢以后就可以促进患者消肿；第四部就是加压包扎，用绷带对足踝部进行适当的包扎，也可以起到消肿的作用，这是48小时以内的处理。如果超过48小时，就可以采取适当的热敷，同时口服活血化瘀的口服药以及外用膏药，都可以促进脚踝部扭伤愈的合。

（具体用药，需在医师的指导下进行）