一般来说，对于脚踝疼痛是禁止继续跑步的，因为脚踝疼痛还继续跑，会加重局部的疼痛和肿胀的症状。在足踝疼痛的时候，首先要到医院去检查，明确引起足踝部疼痛的原因，然后才能对症治疗，只有当整个足踝部疼痛完全缓解了，才能继续跑步。

一般在临床上引起足踝部疼痛的原因，比如说扭伤，导致足踝部韧带损伤，引起疼痛。第二就是风湿性和类风湿性关节炎，也可以引起足踝部的疼痛。第三个就是痛风，痛风是由于饮食导致的，可以引起体内的尿酸增高，形成痛风，可以出现足踝部的红肿、疼痛。第四个就是我们最常见的骨性关节炎，是见于中老年人的关节软骨退变，引起足踝部疼痛。

在跑步的时候，首先要去明确足踝部疼痛的原因，如果等足踝部疼痛完全缓解了，病全部治愈了，再继续跑步，那就没什么问题。