腰肌劳损一般是指腰部肌肉的慢性劳损，这种损伤通过拍片和CT、磁共振等检查，都不能够发现明显异常，一般是通过医生体检来确诊。对于腰肌劳损的治疗，首先需要注意休息，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，及中成药活血化瘀，消肿止痛治疗。还可以配合理疗方式治疗，如局部热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等方式，都有明显的治疗效果。