引起后背酸痛的原因非常多，常见的是肌肉筋膜炎造成，其他的疾病，例如姿势不良、椎间盘突出、强直性脊柱炎等，也可以造成后背酸痛的现象。

所以当出现后背酸痛的时候，要注意休息，注意防寒保暖，养成良好的姿势，可以对症应用抗炎镇痛的药物，缓解酸痛的现象，也可以进行热敷、理疗、按摩等方法治疗，对于改善酸痛能起到积极的作用。当这些方法无效的时候，就需要及时去医院，进一步检查引起酸痛的原因，然后采取针对性的治疗措施。

（药物的使用应在医生指导下进行）