手腕疼痛的患者，在病情的恢复期或者稳定期，当手腕部没有红、肿等症状的时候，可以用热毛巾或者热水袋敷在患处。热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复，对改善疼痛能起到一定的作用。但是手腕疼痛的患者在急性发病期，当出现手腕红、肿、疼痛的时候，这种情况一般需要进行冷敷处理。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症反应，有助于改善症状。同时，手腕疼痛的患者要注意休息，可以去医院进一步查明引起疼痛的原因，然后采取针对性治疗措施。