颈椎增生其实也就是颈椎病的一种情况，因为年纪增大以后，韧带肥厚、骨质增生、小关节增生，会压迫神经、压迫血管。做牵引是其中一种行之有效的治疗方法，牵引有枕颌带牵引或颅骨牵引。一般选择整枕颌带的牵引，牵引的时间一般控制在半小时左右。牵引最主要是缓解局部的神经，局部的肌肉紧张，都是行之有效的，还可以起到制动的作用，休息的作用。