脚踝扭伤之后，如果是闭合性损伤是可以碰水的。如果是开放性损伤，有皮肤伤口的话就不建议碰水，否则，不利于伤口的恢复。对于脚踝闭合性扭伤的处理，可以在受伤的48小时之内冷敷处理，可以用冷毛巾或者毛巾将冰块包裹之后，敷在患处，或者是将受伤部位浸泡在凉水之中。冷敷或者凉水浸泡，有助于收缩血管减轻肿胀疼痛的现象。在受伤的恢复期可以热敷处理或者温水浸泡，有助于促进血液循环，促进肿胀瘀血的吸收恢复。