胳膊痛、腿痛，最常见的就是剧烈运动。剧烈运动可以导致局部的肌肉乳酸增加，会刺激肌肉，会出现一系列的症状。一般休息三到五天，症状会逐渐，缓解配合热敷、理疗、按摩、烤电、拔火罐等等，都有助于症状缓解。再者就是风湿性的关节炎，这需要抽血化验，抗O类及风湿因子，多见于膝关节。再就是上肢的手关节，比如说颈、指关节，早上起来起床的时候有晨僵，握拳握不上、膝关节不敢回弯，活动 后症状有所减轻。做抗O及类风湿因子，可以明确诊断，局部的热敷，吃一些抗风湿类的药物。该疾病怕凉，有的时候天一凉，症状会更明显，一些容易发病。这需要到医院去抽血化验来进行辨别，确诊了以后，可以早期应用一些抗生素来抗风湿，应用一些抗风湿类的药物进行治疗，症状是得以缓解的。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）