腰肌劳损主要是由于长期的从事腰部的重体力活动、姿势不良、慢性劳损等原因造成。腰肌劳损的患者可以出现腰部疼痛、活动受限的症状，这种症状在休息之后减轻，在劳动之后加重。

对于腰肌劳损的治疗，首先要注意休息，养成正确使用腰部的习惯，避免长期的从事腰部的重体力活动。同时，也可以用一些药物治疗，例如可以应用抗炎镇痛的药物、活血化瘀的药等药物治疗，热敷、理疗、按摩、针灸、封闭等方法治疗。通过这些方法对于改善症状，促进恢复都能起到积极的作用。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）