所谓的落枕，通常多发生于青壮年，主要就是睡眠姿势所以引起，比如说晚上睡觉枕头过高或者是睡眠姿势不好所造成的，落枕通常表现为晨起后颈后部僵硬，上背部的疼痛，以一侧为多见，或者是两侧都有。那这种情况通过查体颈部的肌肉的时候有触痛，由于颈部的活动欠利，不能自由的旋转而就诊，这种情况通常建议注意休息，适当的热敷，做一些按摩理疗，一般会在七天后症状会逐渐的缓解，必须告诉患者注意睡眠的姿势，要求枕头的高度高于自己枕后隆突一拳头的距离，不能枕高枕头或者是躺床沿大斜坡这种睡觉，容易造成落枕，由于睡觉的时候，颈部的肌肉处于松弛，有可能会对颈部的肌肉造成牵拉，还有颈椎的骨头造成关节的紊乱。

出现落枕一般不会出现骨头错位，比如说如果出现颈椎的骨关节的错位可能会出现瘫痪的现象，如果有外伤需要做个放射性的检查，看看颈椎有没有压缩性的骨折，发生的几率比较少，多数会在腰椎和胸椎段表现的比较多，所以说落枕出线骨头错位的几率是非常低的，主要表现的就是肌肉的这一系列的综合症。