腰部酸胀、疼痛，常见的有以下几种原因：

第一种是慢性腰肌劳损引起的，对于这种情况治疗，建议患者适当的进行功能锻炼，如加强腰背肌肌肉力量的锻炼，如小飞燕、五点支撑等；

第二种情况是腰椎间盘突出症状，可以通过CT或磁共振检查，明确是否有椎间盘突出。如果有腰椎间盘突出，建议患者卧床休息，避免重体力劳动以及剧烈体育运动锻炼。疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物及中成药，活血化瘀、消肿止疼对症治疗。