颈椎痛的病人建议还是可以用枕头睡觉的，这种枕头是有讲究的，需要一种可以调节高度的颈椎枕来睡觉。这种颈椎枕的优点是在于可以调节高度，同时位置比较硬，可以纠正已经变形的颈椎曲度，这种颈椎枕可以用于侧卧和仰卧，可以缓解颈椎的疼痛。但是在睡眠的时候一定要注意千万不要俯卧位睡，采用的体位最好是仰卧或者是侧卧，不要用俯卧位。