手腕部疼出现一个包块，绝大多数是柔软的、可以推动、边界清楚，这个应该是腱鞘炎或者是腱鞘囊肿，通过查体基本上可以确认。 这种情况可以进行手术治疗，主要看包块大不大，如果大的话进行手术治疗将腱鞘囊壁切除一部分，它里面应该是腱鞘的滑液，这样可以有效的防止复发。

腱鞘炎应该不是很大的问题，是腱鞘反复的摩擦，比如说手腕部活动过于频繁，过度的摩擦引起腱鞘的充血，润滑液回流、受阻可引起腱鞘囊肿。那这种情况包块比较大可以手术治疗，如果包括小可以定期的复查，限制手腕部的活动、热敷，有的可以逐渐的缩小和消失。