抽筋和痉挛没有区别，抽筋是民间俗称，痉挛是医学应用术语。 全身部位的肌肉都可以出现抽筋，最常见的是小腿部肌肉，小腿部肌肉出现抽筋以后，建议患者立即平卧在地，伸直小腿，然后用力将足背向上翘起，直到痉挛的肌肉停止为止。 停止以后疼痛明显的，还可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药以及中成药活血化瘀、消肿止痛。