扭伤之后再扭伤的急性期是禁止按摩的，急性期一般是指受伤的48小时之内，因为在急性期如果按摩的话，会加重组织损伤，导致肿胀，瘀血，疼痛加重。 在急性期应该注意休息，可以对受伤的部位冷敷处理，通过冷敷有助于减轻肿胀疼痛现象。 在扭伤的恢复期，可以进行热敷或者配合适当的按摩，理疗等方法促进恢复，同时要注意抬高患肢，可以配合消肿止疼活血化瘀的药物促进恢复，同时也可以做一些功能锻炼，通过这些措施对于损伤的恢复有利。（药物的使用应在医生的指导下进行）