小腿酸痛的原因比较多，比如运动过度造成的损伤，或者是乳酸增多，或者是下肢血管疾病等，都会引起小腿酸痛的现象。所以小腿酸痛的患者在饮食方面以清淡为主，可以吃一些奶类、蛋类、豆类、新鲜的蔬菜水果、面食等食物，同时要少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪、高热量的食物，这类的食物对身体健康不利。同时，要注意休息，可以用非甾体类抗炎镇痛的药物缓解酸痛，或者是去医疗机构查明酸痛的原因，然后针对性的治疗。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）